Katerinashankina 's dagbok, 30 sep 20

Поздний обед на 900кк.
Огромный зеленый салат, заправленный оливковым маслом и тахини, хлеб с маслом и икрой, блинчики с творогом и кофе.

Осенние овощи- особый вид наслаждения ❤️

Visa kostkalendern, 30 september 2020:
1847 kcal Fett: 99,01g | Prot: 109,12g | Kolh.: 138,90g.   Frukost: Красное Яблоко, Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 10%, Блины на Молоке, Помидоры, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Княжий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Творог 9%, Блины на Молоке, Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Княжий, Икра Лососевая, Селянське Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Помидоры, Кофе Эспрессо, Руккола, Achva Тахини, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Middag: Шампиньоны, Яйцо, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
2070 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

33 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ммм блинчики !!! Тоже хочу 
30 sep 20 av medlem: Senorita9
Покупала Тахини в Сильпо))) Пол года стояла, и вот только распробовала )))))) 
30 sep 20 av medlem: Katerinashankina

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Katerinashankina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.