|
Menuju hidup yg lebih sehat! 💪🏽
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 31,53g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Fuji Apples. Lunch: Green Leaf Lettuce , Nasi Putih, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem. Middag: Nasi Putih, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Snacks/Annat: Tiramisu. mer...
|
|
2145 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mawarsehat05 's vikthistorik
|