Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 28,05g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной, Рыбные Палочки. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Майонез, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|