Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 27,66g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сметана 15%. Snacks/Annat: Яблоки, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|