maksi hari ini,, omlate wortel & tahu . sebenarnya pengen pake nasi merat tpi nasinya blum mateng huhu ini pake oil tapi cumak buat oles teflon aja..wenakk

Visa kostkalendern, 30 september 2020:
646 kcal Fett: 25,76g | Prot: 41,80g | Kolh.: 62,65g.   Frukost: Yakult Yakult, Belvita Belvita Breakfast. Lunch:  Mentimun (Kupas),  Mentega,  Telur,  Wortel,  Tahu. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Ikan Gabus,  Nasi Merah. Snacks/Annat:  Salak,  Stroberi. mer...
1632 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
itu gimana cara bikin nya kak? 
30 sep 20 av medlem: dwifebriza

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alimah12 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.