Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
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115,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 september 2020:
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772 kcal
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Fett: 48,79g | Prot: 36,73g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland Geflügelmortadella, Dinkelbrot. Lunch: Hühnerbrühe oder Bouillon, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Landbeck Mini Wiener Würstchen , Kaufland Geflügelmortadella, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Diamant Würfelzucker, Diamant Würfelzucker, Teekanne Spanische Orange. mer...
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stadig vikt
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Jessica E.84 's vikthistorik
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