Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 47,45g | Kolh.: 127,30g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Belut, Nasi Putih. Lunch: Good Day Cappuccino. Middag: Jeruk, Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|