Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 71,56g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Tahu Goreng, Taro Taro Net (40g), Kecipir, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edi.frizy 's vikthistorik
|