Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1798 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 104,02g | Kolh.: 227,94g.
Frukost: Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Camote Cocido, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Quesadilla, Camarones al Vapor o Hervidos, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Aguacate, Mission Tortillas Delgaditas. Middag: Jitomate, Gallo Fettuccine a las Espinacas, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Annat: Kiwi, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dafne Mendez 's vikthistorik
|