Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 121,90g | Prot: 69,51g | Kolh.: 25,07g.
Frukost: Сырное печенье, Сливочный рулет, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Самбери Хлеб Вестфальский, Сава Бекон Свиной Сыровяленый. Middag: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|