Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
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70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2020:
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2182 kcal
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Fett: 72,04g | Prot: 69,89g | Kolh.: 289,08g.
Frukost: Pronto Light Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar, St. Marche Homus. Lunch: Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca, Korin Coxas de Frango. Middag: Bimbo Queijo Mussarela, Sukiya Shimeji Na Manteiga, St. Marche Homus, Urbano Macarrão sem Glúten. Snacks/Annat: Banana, Sorvelândia Sorvete Uva, Panco Sequilhos, Do Bem Leite de Coco, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. mer...
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Ökar 1,5 kg per vecka
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Grace Juliana 's vikthistorik
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