|
Segundo dia 💪🏻
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 101,16g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Orégano, Pão Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Amarelo, Ovo Cozido, Peito de Frango. Middag: Tapioca de Queijo, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Orégano. Snacks/Annat: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Doce de Leite. mer...
|
|
2160 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinestephanee 's vikthistorik
|