Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 36,72g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Selz Galletas de Salvado Light, Banano, Mate. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Trendy Barquillos, Vino Merlot, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Colun Queso Rallado Reggianito, Café. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galper2000 's vikthistorik
|