Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
104,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 7,84g | Kolh.: 6,78g.
Frukost: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Strawberries , Boiled Egg. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|