|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 54,56g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: Flour Tortilla. Lunch: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Middag: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Finna Sambal Pedas, Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Annat: Banana Fritter, Oreo Red Velvet, Excelso Robusta Gold, Powdered Sugar , Honeydew Melon. mer...
|
|
1926 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iga Winati 's vikthistorik
|