Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
3244 kcal
|
Fett: 200,66g | Prot: 184,15g | Kolh.: 162,62g.
Lunch: Semmel, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tann Käse-Leberkäse. Middag: Kuner Kräuter Knoblauch Sauce, Iglo Rahmfisolen, Schopfbraten, Pariser Schnitzel. Snacks/Annat: Krapfen, More Nutrition Total Protein, Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|