Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
996 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 65,09g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Помидоры, Сыр Фета, Хлебцы. Lunch: Сельдь Соленая, Приготовленные Грибы, Своя Линия Морковь по-Корейски, Картошка Печеная. Middag: Картошка Печеная, Огурец, Помидоры, Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Лещ. Snacks/Annat: Кефир 1%, Лимонный Сок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|