Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
42,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1326 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 56,83g | Kolh.: 180,84g.
Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Sambal Matah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oishi Poppy Pop, Wings Food Floridina. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|