Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1362 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 97,58g | Kolh.: 174,31g.
Frukost: Soursop , Cimory Yogurt Drink. Lunch: ABC Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Firm Silken Tofu , Egg White. Middag: Plain Yogurt, ABC Saus Sambal , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , BonCabe Boncabe, Egg White, Egg, Nutrijell Jelly Powder Plain, ABC Minuman Sari Kedelai. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|