|
Sharing dong, ada yang pusing setelah olahraga nggak ???? itu kira* penyebabnya apa ya ??
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 24,13g | Kolh.: 95,39g.
Lunch: Tahu, Bakwan, Nasi Putih. Middag: So Nice Sosis Ayam. Snacks/Annat: Garuda Pilus, Richeese Ahh'. mer...
|
|
 Kommentarer
Aku waktu itu gitu suka pusing abis wo, karna makan bwh bmr. Skrg aku udh naikin makan perhari ku biar ga bawah bmr lg dan alhamdulillah ga ada pusing dan segala macam
28 sep 20 av medlem: usaha diet sehat
|
aku si waktu awalan olga aja mual pusing udh ksni ngg ko
28 sep 20 av medlem: N E N G S I L A
|
aku selesai olga dulu sering pusing mual jg grgr ada darah rendah, tp skrg udh ga kok
28 sep 20 av medlem: marisaatibi
|
kalo olahraga intensitasnya terlalu tinggi bisa bikin pusing, mual, keliyengan. solanya banyak banget energi yg dibakar, dan pasokan darah juga harus banyak diedarkan ke seluruh tubuh. jadi kalo pusing bisa jadi di otak kekurangan darah/oksigen
28 sep 20 av medlem: zulfafaulfa
|
menurut ku, pertama karena tubuh kaget menerima olahraga yang berlebihan, dan kedua alasannya karena sebelum olahraga nggak ada asupan apapun lalu di hajar dengan olahraga maka hasilnya pusing, wajah pucat, bahkan ada yang sampai pingsan..
kalau saya, sebelum olahraga minimal makan madu dulu untuk cadangan energi..
28 sep 20 av medlem: oktanur amalia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Neneng_92 's vikthistorik
|