Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 24,05g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: Pisang. Lunch: Garuda Pilus, Mie Bakso. Middag: Buah Pir. mer...
|
|
114 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iim fatimah 's vikthistorik
|