Ingat.. tujuan utama adalah hidup lebih sehat, BB ideal itu bonus (jangan kebalik) 😎
Self note karena sering kepikiran klo BB stuck 😂😁
|
67 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
Tappar 0,7 kg per vecka
|