Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 29,26g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Lunch: Granada, Chile en Nogada, Oroweat Pan Mantequilla y Leche. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|