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Eu simplesmente acabei de descobrir pq minha balança não descia..
Você é daqueles que amam calabresa de frango e as acham inofensivas como eu?!
Pois é. Notei que eu comia calabresa e bem umas 5 rodelinhas daquela, fui pesquisar mais a fundo, e vi que cada rodela tem simplesmente dependendo da marca MAIS DE 100 calorias! 😤 ou seja, eu não ia emagrecer nunca.
Mas como diz o ditado: é errando que se aprende!!! Vamo que vamo e ADEUS linguiça!
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
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1311 kcal
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Fett: 78,10g | Prot: 73,41g | Kolh.: 79,43g.
Frukost: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Repolho, Linguiça de Frango, Turquesa Feijão Carioca, Couve Refogada. mer...
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 Kommentarer
Vixe...
Tudo isso de caloria
28 sep 20 av medlem: Maria Giselda
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quando iniciei minha dieta, cortei de cara o refrigerante, frituras os embutidos (presunto, mortadela, salsisha, linguiça) e o os doces, mas mantive minha alimentação de resto normal, vi absurdamente a melhora na saúde e na balança!!!
28 sep 20 av medlem: bruvaz94
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Depende da dieta e da marca da linguiça. Algumas tem amido para dar consistência. Prefira sempre as artesanais.
28 sep 20 av medlem: K_mickey
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e eu que achava que farinha de mandioca não era calorica e descobri que é super .
28 sep 20 av medlem: frann02
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chocada, eu amo calabresa
28 sep 20 av medlem: Beatrizdosanjos04
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embutidos são um grande vilão em nosso processo o importante é que agora vc já sabe e vai fazer certo eu só como essas coisas mesmo quando não há uma opção melhor ,mais só em casos extremo,
28 sep 20 av medlem: kellymedeiros._
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Vc não calcula as calorias?
28 sep 20 av medlem: Alana87w
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eu como calabresa numa boa é só contar as calorias...você devia estar estrapolando e as calabresa não tem nada a ver com isso kk
28 sep 20 av medlem: carolini98
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mas o app aqui te dá kcal de tudo pelo peso ué, era só olhar.
28 sep 20 av medlem: LudmillaS
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28 sep 20 av medlem: GiseleSartor
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Todo mundo tem alguma história assim kkkk alguns alimentos "nos enganam"
28 sep 20 av medlem: Raíssa Cadar
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Oi, Sigam @saude.vida.emagrecer no Instagram! Para dicas, receitas e exercícios!
28 sep 20 av medlem: nickandressa94
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🤬🤬🤬🤬🤬.Porcariaaaa! Eu nunca comi essa linguiça...É sábado eu comi 100 grs 🤬🤬🤬.Nunca mais como isso.Meu marido fez junto com bacon ,eu tirei o bacon por que não gosto..e agora não gosto mais de linguiça tbm...🤬🤬🤬🤬🤬
28 sep 20 av medlem: Kievan
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Eu contava caloria sim.. mas das vezes que eu comia calabresa eu acabava não contando da forma e quantidade exata! Não adianta botar o alimento lá e não colocar a quantidade certa 👍🏻
28 sep 20 av medlem: Macjrs
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Descobri realmente por meio da BALANÇA. Que inclusive, super indicoooooo!
28 sep 20 av medlem: Macjrs
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Linguiças e embutidos são, normalmente, carregados de gordura. É ela que dá aquele sabor gostoso. Vale lembrar que 1 grama de gordura contém, 8 kcal.
29 sep 20 av medlem: marcosgoes
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Fato! Eu vejo aqui o pessoal se empanturrando de bacon, carne frita, carne vermelha cheio de gordura.... Tenho até medo pra onde vai tudo isso! A essencia do low carb e cetogenico se perdeu, pessoal acredita que é comer gordura saturada o dia todo 😳😳😰😰😰
29 sep 20 av medlem: karolduminelli
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29 sep 20 av medlem: karolduminelli
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