|
Привет всем) Что то я да.. про минус в объемах не подумала.. В талии -25см, в бедрах -12.5, грудь для меня не показательна, не измеряю, по старым измерениям, -10.
Но это всё трусы́, конечно)))
Через пару дней свежий замер будет.
Вопрос о смене гардероба стоит, очччень остро)
На текущий момент вес 89.4, рост 168.
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 89,36g | Kolh.: 203,00g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Изюм, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Чай, Финик, Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Кабачковая Икра, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|