|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 122,75g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью Жареные, Геркулес Геркулес Монастырский, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка Вареная, Увелка Пшеничная Крупа. Middag: ВкусВилл Творог с Абрикосом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Яйцо Куриное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitvickisska 's vikthistorik
|