Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 57 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 118,02g | Kolh.: 86,90g.
Lunch: Tilapia (Fish), Goat Meat (Cooked, Roasted) , Salmon, Stir Fried Vegetables. Middag: Ripe Plantain, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Annat: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Coconut Water. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|