Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 71,10g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Тавр Сервелат Финский, Зао Хлеб Батон Белый, Зефир в Шоколаде, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Северная Гавань Снежный Краб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арбуз, Макфа Вермишель Паутинка, Картофель Отварной, Куриный Фарш, Куриный Бульон. Middag: Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Северная Гавань Снежный Краб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|