Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
489 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 10,30g | Kolh.: 42,09g.
Lunch: Tereyağı, Salça, Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|