Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 44,70g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Tartelette. Middag: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark angel's 's vikthistorik
|