Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
109,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1840 kcal
|
Fett: 98,10g | Prot: 53,31g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kevyt Meetvursti. Lunch: Rainbow Riisivälipala Karamelli, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Atria Hiillos Juusto Grillimakkara. Middag: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Pirkka Kevyt Meetvursti. Snacks/Annat: Pullapitko, Juissi Sekamehu, Banaanit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|