Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 58,80g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Coffee. Lunch: Chicken Breast, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Grissini Traditional Breadsticks. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexkc1982 's vikthistorik
|