|
cuma sedikit kalori ya kenyang loh cuma 200 tp enakk
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 62,08g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Milo Milo, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Gronola Yuli, House Of Organix Black Chia Seeds. Lunch: Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Jagung Rebus, Paprika Kuning Manis, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roti Canai, Paprika Kuning Manis, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. mer...
|
|
 Kommentarer
kalau telor rebus putihnya aja diinputnya apa ya ka?
28 sep 20 av medlem: jeje.dara
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|