Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1735 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 112,66g | Kolh.: 198,22g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Яблоко, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Кха, Шампиньоны, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Хурма, Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|