Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 81,76g | Prot: 112,85g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Чабан Молоко 2,5%, Бобровский Сыр Фламан, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Чабан Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Нектарин, Благояр Филе Куриное. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Чабан Молоко 2,5%, Суп с Лососем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|