|
Завтрак на 324 ккал Овсянка на воде с сыром и яйцом Чай б/с
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1605 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 102,38g | Kolh.: 193,26g.
Frukost: Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Global Village Чечевица Красная. Middag: Яблоко Зеленое, ЭГО Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Яблоко Зеленое, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. mer...
|
|
1423 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cruchkova 's vikthistorik
|