kakazdenk 's dagbok, 28 sep 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020

74,1 kg Tappat hittills: 9 kg. Kvarvarande: 1,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 september 2020:

1992 kcal

Fett: 45,00g | Prot: 210,00g | Kolh.: 210,00g. Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...

2056 kcal

Träning: 100 - 3 timmar, 200 - 1 timme, Google Fit - 20 timmar. mer...

Tappar 6,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kakazdenk 's vikthistorik