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hey
es ist tatsächlich genauso geblieben wie gestern. da ich gestern relativ viel gegessen habe, macht mich das sogar sehr sehr glücklich!
grüße 🪐
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88,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2020:
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797 kcal
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Fett: 17,93g | Prot: 22,29g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Edeka Chai Tee, Coffee, REWE Kokos Creme, Goldähren Brötchen, Kaufland Ei. Middag: Alesto Fine Ingwer, Sushi with Vegetables, Avocado Maki, Cucumber Maki. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Korn Mühle Leo Crisps, Coraya Fish & Dip. mer...
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stadig vikt
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