Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 47,77g | Kolh.: 123,58g.
Frukost: Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Lunch: Don Juan Salsa Tártara , Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Verdura. Snacks/Annat: Costa Crackelet , Plátano. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|