Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
358 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 14,65g | Kolh.: 43,41g.
Frukost: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Martigran Granola com Castanhas, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manditamoreira 's vikthistorik
|