Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 42,78g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Granola, Yogurt, Apple. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daramaulidaa 's vikthistorik
|