Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
127,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 49,91g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Carnation Evaporated Milk, Philadelphia Cream Cheese (Chive), Weight Watchers White Bread. Lunch: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Adams Natural 100% Creamy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes, Eden Organic Apple Butter, Sweet Blueberry Jam (Keto Jam) Blueberry Jam - No Sugar Added, Carnation Evaporated Milk. Middag: Sealtest Fat Free Skim Milk, Guy's Award Winning BBQ Sauce BBQ Sauce, No Name Pickled Sliced Beets, Bick's Baby Dill , McCain Savoury Wedges, Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|