Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
61,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
659 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 32,59g | Kolh.: 60,59g.
Frukost: Café Latte. Lunch: Mayonnaise, Kraft Fromage Single, Bacon, Oeuf sur le Plat, Country Harvest Bagel. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessahardel 's vikthistorik
|