Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 94,16g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Шаурма. Middag: Каравай Хлеб Ржаной, Куриное Филе, Сметана , Салат Овощной. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Ржаной, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
____Anastasia___ 's vikthistorik
|