Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
42,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
317 kcal
|
Fett: 11,31g | Prot: 20,53g | Kolh.: 35,40g.
Frukost: Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Nature Made Vitamin C 1000mg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Honeycrisp Apples, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Middag: Onions , Celery , Carrots , Tomatoes, Quinoa (Cooked), Brown Rice, Chicken Thigh, Chicken Stock . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|