Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
626 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 16,00g | Kolh.: 108,80g.
Lunch: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putriiann 's vikthistorik
|