Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 42,54g | Kolh.: 87,67g.
Lunch: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Badejo Empanado Frito. Middag: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Elma Chips Pingo D'ouro, Perdigão Salsicha Hot Dog. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|