Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
66,5 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 11,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 september 2020:
1033 kcal Fett: 51,84g | Prot: 70,74g | Kolh.: 71,34g.   Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), NL International DrainEffect Green, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Lunch: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Snacks/Annat: Чабан Сметана 15%, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Кубаночка Фасоль Красная, Националь Семена Кунжута, Благояр Куриная Грудка, Глобус Оливковое Масло Рафинированное. mer...
1871 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


madikgud 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.