Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
44,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 36,18g | Kolh.: 174,35g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Mango, Stringhetto Pera & Noce, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè. Lunch: Wasa Rosemary & Seasalt, Curry in Polvere, Adez Latte di Cocco, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Topinambur, Carote, Cipolle. Middag: Latte, Wasa Rosemary & Seasalt, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carote, Wasa Integrale, Curry in Polvere, Cipolle. Snacks/Annat: My Love My Life Mandel Natur, Pesca. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|