|
Günaydin fs ailesi pazar koşumuzu yaptık suyumuzu içiyoruz herkese mutlu pazarlar
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
2345 kcal
|
Fett: 104,63g | Prot: 98,04g | Kolh.: 276,71g.
Frukost: Kadayıf, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Sarı Leblebi. Lunch: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Yeşil Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Annat: Bim Tiramisu, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik, Tavuk Göğüs Eti, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. mer...
|
|
3463 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 8 timmar och 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Duscha - 15 minuter, Motorcykel - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 35 minuter, Springa - 11 Km/H - 50 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 23
 Kommentarer
Günaydın efem şifa olsun bol bol içelim 👌 keyifli pazarlar ☺️
27 sep 20 av medlem: Banu✌️
|
Efendim tskler musmutlu pazarlar🤗🤗🏃🏃✌✌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Günaydın abı 💪🔥 günün güzel olsun 👍 afiyetle suyun markasını okumaya çalışan bı tek benmiyim ki acaba 🙄😂👋
27 sep 20 av medlem: Sportf_06 🖤🤍
|
Günaydınnn abii 🙋 hızına yetişilmiyor 😄👏
27 sep 20 av medlem: olgnmer
|
Günaydın ☀️ bu azim enerji maşallah 🧿 Huzurlu günler
27 sep 20 av medlem: 175yaren
|
Günaydın abiiiiğğ 😂😂 afiyet olsun , güzel günler 🤗🤗
27 sep 20 av medlem: elfelf6666
|
27 sep 20 av medlem: @mujer ingeniera
|
27 sep 20 av medlem: damlasrblt
|
Emincim günaydin💪💪💪kızılcık suyu🙄🙄🙄
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Osmanim bu hafta dogru duzgun spor yapmadim onu telafi ediyorum gunaydinnn sen düzeldin mi🤔🤔✌✌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Angara güzeli tsk ederim sende göksu parkin en hizlisisin😉😉🤗🤗💃💃💃🏃✌✌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Gutentag alamanya tsk ederim 🤗🤗🙄💃🏃💃🏃seviyorum egzersizi 👌👌💪💪💪
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
666 elif gunaydin cancagizim 🤗🤗✌✌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Mujerr günaydınnn😉😉💃🏃💃🏃💃✌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Arkadaki denize odaklanan ben 😂 günaydın 😊
27 sep 20 av medlem: fatos.12
|
Güzel gözlü mudirem gunaydinnn bir makas aldim😉🤗🤗🤗✌✌✌😁😁😁
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Fatoş haksiz degilsin sabahin o dingin zamaninda harika durgun oluyor sessizik ve spor sonunda kahvemi yudumlarken resmen enerji şarj oluyor yeniden vucuda😉✌😋😋👌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Osdi o gece ictigini ben icsem geceden baslardim kosmaya hala kosuyor olurdum😂😂😂🏃🏃sevindim duzelmene 🤗🤗
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
günaydın bugün en tembel ben çıktım ya hala yataktayım
27 sep 20 av medlem: sayina55
|
Çukulata hanım.dogru olan sizin yaptiginiz😉😉pazar insanlar dinlenir normalde iyi istirahatler efendimmm🤗🤗👌
27 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serhatbyr 's vikthistorik
|